アニメ「ぬらりひょんの孫」で、陰陽師のゆらちゃんが好きなTKG。
TKGとは、卵かけご飯（Tamago Kake Gohan)の略。
これを外食で安く食べるにはどれがいいか考えてみました。
※個人の感想です。
日本の家庭料理（？）にゃ
「ぬらりひょんの孫」すごいざっくりとしたあらすじ
妖怪の総大将、ぬらりひょん。
（ゲゲゲの鬼太郎にも出てくる）
その孫で、中学生のリクオくんが主人公です。
妖怪に覚醒すると大人のイケメンになり
妖力が使えます。
陰陽師に退治されそうになったり
京都の大妖怪：羽衣狐との戦い
遠野妖怪との修行などを経て
リクオくんは成長していきます。
また学校の仲間たちとの
楽しい話もある物語です。
陰陽師：花開院ゆらが好きなTKG
リクオくんのクラスに
京都から転入してきた女の子
花開院ゆら（けいかいん・ゆら）。
ショートヘアのおっとりした感じだが
陰陽師としての力は相当なもの。
好きなものはTKGで
京都の実家に帰るとそればかり食べて
親戚にからかわれている。
ゆらちゃんが好きなTKGで
いっきにTKGという言葉が
広まった気がします。
※個人の感想です。
外食：生卵付き定食比較
TKGを外食で食べるには
和食の朝食セットがよさそうだ
と思いました。
そこで有名チェーン店3社を比較してみました。
| 吉野家 | 納豆定食 | 430円 | 納豆・のり・ごはん・たまご・みそ汁 |
| すき家 | 納豆定食 | 390円（ご飯ミニ） | 納豆・のり・ごはん・たまご・みそ汁・おしんこ |
| なか卯 | こだわり卵朝食 | 270円（ご飯小盛） | のり・ごはん・たまご・みそ汁・おしんこ |
納豆が苦手な人にはなか卯のこだわり卵朝食がおすすめ
納豆が苦手、TKGだけあればいい
という人には、なか卯のこだわり卵朝食が
安くておすすめです。
しかし、このご時世、この値段はすごいです！
中食、自炊の場合①卵1個だけを買うのはなかなか難しい
スーパーによっては卵のバラ売りを
しているお店はたまにありますが
大体パック売りで、一番少ないのが
2個売り、しかもそれもお店によります。
中食・自炊の場合②温泉玉子かけご飯もアリ？
温泉玉子だったら、コンビニで1個売りが
ありますが、卵かけご飯にはちょっと、、、、
まぁ温泉玉子かけご飯というのも
それはそれでおいしいですが。
中食・自炊の場合③しょうゆはどうする？
コスパを考えると、100円ショップで
しょうゆを買うのが一番かなと思います。
もしも100円ショップで
お弁当用のしょうゆの少量パック
があればそれが一番ですね。
トッピング：かつおぶし、じゃこ、のり
TKGの上に、かつおぶし、じゃこ、のりなどを
トッピングして食べるものおいしいですね。
どれも1回分の量だけを買うのは
難しいと思います。
生卵を食べられるのは日本ならでは
玉子を生で食べられるのは
日本だけだということをよく聞きます。
ググるとそういう話がたくさん出てきます。
海外に行って日本食が恋しくなっても
TKGは食べられそうにありません。
海外進出している有名チェーン店でも
生卵はメニューにないとか、、、、
TKGは完全食：卵がある納豆定食は最強？
一般的に卵は完全食と言われているようです。
足りない栄養素としては
食物繊維、ビタミンCだそうで
納豆は食物繊維があり
お新香や野菜サラダはビタミンCが
含まれている。
そう考えると上述の納豆定食は
かなりバランスのいい食事みたいですね。
もしも外国人に聞かれたら
もしも、玉子かけご飯は
どこで食べられるのか
と外国人に聞かれたら
この記事を思い出していただけたら幸いです。
↓よかったらクリックしていただけると嬉しいです。
